o que é HUMOR?

Quando falamos em humor, as pessoas associam apenas a “bom humor” ou “mau humor”. Mas humor é muito mais do que isso.

O humor é um estado de animo que persiste por longa duração e que influencia o comportamento de uma pessoa e a sua percepção de si e do mundo. O humor não depende de uma estímulo externo.

Ou seja, humor pode ser descrito com vários adjetivos: deprimido, triste, ansioso, irritável, alegre, eufórico, expansível.

Dentro dos Transtornos de Humor temos Depressão, Distimia, T. Bipolar e Ciclotimia.

Sabia que humor não é só estar bem ou mal humorado?