Luto x Depressão
Você sabe diferenciar um luto de um transtorno depressivo?
É comum as pessoas confundirem um luto não complicado (processo normal de luto) com um Transtorno Depressivo, mas a duração dos sintomas, as características e a gravidade nos auxiliam.
Alguns pacientes que estão vivendo o luto pela morte de alguém próximo vão evoluir para depressão.
No luto, o afeto predominante inclui sentimentos de vazio e perda, a disforia pode diminuir ao longo dos dias e ocorrer em ondas, a dor do luto pode vir acompanhada de emoções e humor positivos, o conteúdo do pensamento geralmente apresenta preocupação com pensamentos e lembranças do falecido, a autoestima costuma estar preservada.
Diferentemente do luto, na Depressão há humor deprimido persistente e incapacidade de antecipar felicidade ou prazer, o humor deprimido é mais persistente e não está ligado a pensamentos ou preocupações específicos, há infelicidade e angústia generalizadas (sem motivo específico), apresentam ruminações autocríticas ou pessimistas e sentimentos de desvalia e aversão a si mesmo são comuns.
Se estiver com dificuldade de lidar com luto ou em dúvida se o que está sentindo é normal, procure ajuda profissional.