Sequelas Neuropsiquiátricas da Covid 19
A infecção pela Covid 19 pode deixar sequelas neuropsiquiátricas.
Atualmente todos já sabem que a infecção pela Covid-19 pode deixar sequelas. Muito se fala das sequelas pulmonares, do olfato e do paladar, mas você sabia que o vírus pode deixar consequências neuropsiquiátricas?
A pandemia tem aumentado os casos de ansiedade, depressão, abuso de substâncias e suicídio pela difícil situação que estamos vivendo. Mas também acontecem seqüelas pela infecção direta do vírus no organismo, mesmo após o individuo ter se curado da doença.
Já existe consenso científico de que o nosso sistema nervoso está sendo prejudicado durante a doença. Porém o mecanismo exato que isso ocorre e porque deixa sequelas não se tem certeza, existem algumas hipóteses (podem ser um resultado direto no sistema nervoso central ou indireto pelo uso de medicações ou mediado pela resposta imunológica).
Algumas seqüelas neuropsiquiátricas são:
- Sintomas depressivos
- Transtornos de ansiedade
- Dificuldade de concentração
- Alteração na memória
- Dor de cabeça
- Insônia
- Tontura
O tempo de duração dessas alterações não se sabe ao certo, mas a maioria dos casos se resolve em até 6 meses, podendo durar mais ou mesmo a vida toda.
Coronavírus e ansiedade
Estamos vivenciando um momento que modificou muito nossas vidas e isso tem deixado muitas pessoas ansiosas.
Você tem notado que está mais ansioso?
Estamos vivenciando um momento que modificou muito nossas vidas e isso tem deixado muitas pessoas ansiosas. A mudança da rotina, passar o dia em casa, o medo de ficar doente e da morte, o distanciamento de pessoas que gostamos podem estar trazendo consequências psicológicas, como gerar ansiedade ou agravar um quadro ansioso pré existente.
Para ajudar a controlar a ansiedade, nesse período, tente estabelecer uma rotina. Mas também não exija muito de si mesmo, não se culpe se não está sendo produtivo.
Evite o excesso de notícias e busque fontes confiáveis. Passar o dia vendo notícias pode pior a ansiedade.
Faça atividades prazeirosas, mantenha contato virtual com familiares e amigos, fale sobre seus sentimentos, faça atividade física em casa, cuide do seu sono.
É natural surgirem dificuldades diante da incerteza que estamos vivendo. Mas foque sua atenção no que você pode controlar.