Transtorno de Pânico (Síndrome do Pânico)
O QUE É?
O Transtorno de Pânico (TP) faz parte do grupo dos transtornos de ansiedade, nele o indivíduo experimenta ataques de pânico inesperados e recorrentes e fica constantemente apreensivo ou preocupado com a possibilidade de sofrer novos ataques de pânico ou sofre alterações em seu comportamento devido aos ataques de pânico, com prejuízo na rotina do dia a dia.
O ataque de pânico (ou crise de pânico) é um período súbito de medo intenso ou apreensão que atinge um pico em poucos minutos, acompanhado de sintomas físicos. A pessoa pode vivenciar a sensação de que vai morrer, ou de que perdeu o controle sobre si mesma e vai enlouquecer.
Os ataques de pânico também podem ocorrer em outros transtornos mentais, como na Fobia Social, na Fobia específica, no Transtorno de Estresse Pós-Traumático.
INDÍCES DE OCORRÊNCIA
Estima-se que o transtorno atinge aproximadamente 3% da população geral ao longo da vida. Já os ataques de pânico são mais comuns, ocorrem aproximadamente em 20% dos adultos.
O Transtorno de Pânico atinge três vezes mais as mulheres.
Costuma surgir na idade adulta jovem, mas pode se desenvolver em qualquer idade.
É muito comum o individuo ter outro transtorno psiquiátrico juntamente com o Transtorno de Pânico, como Agorafobia, Depressão, Transtorno de Ansiedade Generalizada.
CAUSAS
Não se sabe a causa exata, mas acredita-se que fatores genéticos e ambientais, estresse acentuado, uso abusivo de certos medicamentos, drogas e álcool, possam estar envolvidos.
Várias condições médicas podem produzir sintomas semelhantes aos ataques de pânico, como asma, embolia pulmonar, infarto, infecções, AVC isquêmico transitório, hipertireoidismo, hipoglicemia, intoxicação por drogas (maconha, nicotina, anfetamina, cocaína), abstinência de drogas (álcool, anti-hipertensivos, sedativos). É importante diferenciar essas doenças do Transtorno de Pânico.
COMO SE MANIFESTA
O ataque de pânico começa subitamente e apresenta pelo menos quatro dos seguintes sintomas:
1) Coração acelerado, palpitações, taquicardia; 2) Sudorese; 3) Tremor ou abalos; 4) Sensação de falta de ar ou sufocamento; 5) Sensação de asfixia; 6) Dor ou desconforto no peito; 7) Náusea ou desconforto abdominal; 8) Tontura ou vertigem; 9) Ondas de calor ou frio; 10) Sensações de formigamento; 11) Desrealização (sensações de irrealidade) ou despersonalização (sensação de estar distanciado de si mesmo, como se a pessoa estivesse vivendo um sonho); 12) Medo de perder o controle ou “enlouquecer”; 13) Medo de morrer.
O Transtorno de Pânico se manifesta quando há recorrência de ataques de pânico, levando ao temor da manifestação de outro ataque e/ou causando prejuízo no desempenho rotineiro.
DICAS
Não se medique por conta própria, nem recorra ao uso do álcool ou de outras drogas para aliviar os sintomas do pânico.
Procure um psiquiatra! Esse profissional poderá realizar o diagnóstico e orientar o tratamento adequado.
TRATAMENTO
Os dois tratamentos mais eficazes são o tratamento medicamentoso e a terapia cognitivo-comportamental (TCC). O ideal é a combinação de ambos.
O tratamento farmacológico é feito com antidepressivos e ansiolíticos.
A TCC geralmente é um tratamento breve, e tem como objetivo corrigir os julgamentos catastróficos, modificando pensamentos errôneos e disfuncionais e os medos condicionados, decorrentes das sensações corporais
AGORAFOBIA
É uma complicação freqüente do Transtorno de Pânico, na qual o indivíduo evita situações ou lugares devido o medo de ter um ataque de pânico em que possa ser difícil fugir ou conseguir ajuda.
As três manifestações principais são: medo de sair de casa; medo de ficar sozinho; medo de estar longe de casa.